红烧山药鸡肉丸怎么做好吃
红烧山药鸡肉丸做法图解
将鸡脯肉和适量的姜一起剁碎成泥;
在鸡肉中加入适量的盐,胡椒粉,料酒和蚝油等调味;
顺着一个方向搅拌上劲;
烧锅水,用勺挤出丸子;
挤好的丸子放入水中煮开;
煮好的鸡肉丸捞出备用;
烧热锅,放入适量的油,下入煮好的丸子和葱姜段煎一下;
再加入准备好的山药段;
这时加入红烧汁,料酒和适量的水(水量以没过食物的三分之一);
再加入泡好的黑木耳;
加盖煮上五分钟;
揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉,大火收汁即可;装入盘中。
烹饪小技巧
1.制作鸡肉丸子,将鸡脯肉和姜片一起剁成泥,再加入调味料,顺着一个方向搅拌上劲;
2.锅中烧水,水温热时(水开后再下丸子不易定型,会散),用左手挤丸子,右手拿勺将丸子放入水中,制作前手和勺都涂抹一层油,这样挤出来的丸子表面更光滑;
3.鸡肉丸子不需煮太长时间,水开后即可,因为以后还要红烧;我们红烧时要先将鸡肉丸子煎一下,这样也是让它在烧时不会散;
4.煎完鸡肉丸子后,加入山药和黑木耳,再加入红烧汁(没有可以用酱油,生抽和少量糖代替),料酒和适量的水一起加盖烧五分钟,最后加入盐和胡椒粉等调味,大火收汁即可。
饮食健康
- 便秘吃什么好?便秘吃牛蒡...便秘吃什么好?虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,...
- 东西南北怎么冬补北方热补...原标题:东西南北怎么冬补(营养与健康)
- 如何正确吃皮蛋3种方法营...皮蛋是日常饮食中最常见的食物之一,是我国独有的蛋加工食品,风...
- 最易中毒的6种蔬菜须谨慎...在日常生活中,多吃些新鲜的蔬菜对我们来说是有益的,但是有些蔬...
- 培根豆皮卷“营养丰富的培根肉,和干豆腐皮相结合,豆皮里浸满...
- 对抗女性冬天身上干燥的7...寒冷干燥的冬天,空气湿度低,皮肤失去水份,身上就会干燥,严重...
- 老人养生:长期吃素对老人...有些老人,害怕高血脂,所以长期吃素,认为这样很健康。其实则不...
- 全国多地查出罂粟壳入食品...原标题:全国多地查出罂粟壳入食品调料调料市场一斤200元,网...
- 如何解酒最快香蕉四法疗效...喝酒是日常交际中必不可少的一项,喝酒过量会让身体极其不适,头...
- 脚臭怎么办?4个小妙方巧...脚臭怎么办?很多人都很苦恼,现在不用怕,下面小编就教大家几个...