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时蔬炒馒头怎么做好吃

时蔬炒馒头1330

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:1人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

馒头1个

鸡蛋2个

辅料

青椒1个

胡萝卜半根

洋葱1/4个

花生油适量

食盐适量

时蔬炒馒头做法图解

.洋葱剥去外面的干皮切大块

.胡萝卜去皮切小丁

.青椒洗净后去籽切块

.隔夜馒头按照自己的喜好切块,我喜欢切大一点的块

.鸡蛋两枚加一小勺的盐打散

.将切好的馒头倒入蛋液里,使每粒馒头都均匀的裹上蛋液

.平底锅内放少许的花生油

.油热后放裹好蛋液的馒头粒,小火慢慢煎至馒头粒呈漂亮的金黄色(其实单单这样煎一下馒头就很好吃了)后盛出

.另起锅放少许的花生油,油热后放洋葱和胡萝卜粒翻炒

.闻到洋葱的香味后放青椒,中火翻炒至青椒断生

.将配料炒好后下煎好的馒头粒,再加一小勺的盐调味后翻炒均匀即可出锅

饮食健康

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