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银芽黄瓜拌鸡丝怎么做好吃

银芽黄瓜拌鸡丝1260

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

鸡胸脯肉半块

黄瓜半根

辅料

胡萝卜半根

绿豆芽1把

酱油2汤匙

半根

适量

米醋半汤匙

白糖半汤匙

香油适量

银芽黄瓜拌鸡丝做法图解

半块鸡胸肉再按纹理撕成块,放入冷水锅中加入少许料酒大火煮开转中火煮5分钟至成熟捞出

将鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝,胡萝卜切丝、黄瓜切丝、绿豆芽摘去两头,蒜切末,葱切花;锅中放水烧开后先放入胡萝卜略煮10秒再放入绿豆芽一起煮至略变软

煮好的胡萝卜和绿豆芽过冷水冲凉挤干水分,依次加入黄瓜和鸡胸肉;另取1个碗依次放入所有调料及蒜末葱末拌匀浇在拌好的鸡丝上即可

饮食健康

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