美人鱼翅卷怎么做好吃
美人鱼翅卷做法图解
鸡里脊肉去筋泡去血水,剁成细茸
鸡肉泥内加葱姜汁、料酒、鸡汤、味精、蛋清、白糖搅制成鸡肉泥
油菜心择洗干净,破成两半,用开水焯透取出
鸡腰洗净,用沸水焯熟,顺长一破两半
鱼翅泡发,用开水焯透去腥味,用清汤加调料上火烧至软烂入味后取出
油菜心去掉水分,抹上一层鸡肉泥
将鱼翅排列整齐,顺长镶在菜心中段
将鸡腰镶在菜心顶端,再将鸡泥酿在上面呈“人形”,用发菜、火腿点缀成美人形状
组饰好后上笼蒸熟取下
炒锅加清汤、食盐、味精、料酒,烧开后勾流水芡,浇在鱼翅卷上即成
饮食健康
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