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泡椒山药素烧藕怎么做好吃

泡椒山药素烧藕1290

  • 做  法:
  • 口  味:香辣味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

山药200克

200克

辅料

色拉油适量

食盐适量

适量

适量

生抽少许

蚝油适量

豆瓣酱适量

泡红椒适量

胡椒粉适量

白糖少许

泡椒山药素烧藕做法图解

山药去皮,切片,快速冲凉洗几遍,去除附着的淀粉后放入水中浸泡上

莲藕切片,用开水飞水后泡入凉水中

葱蒜切末

热锅入油,三成热时下一汤勺泡辣椒、半汤勺红油豆瓣酱,小火煸出红油,下葱蒜末煸香,加山药中火快速翻炒,加白糖、生抽、蚝油各少许炒匀后下莲藕片、盐大火翻炒均匀即可

饮食健康

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