鱼片菜心怎么做好吃
鱼片菜心做法图解
将鱼肉抹刀片成条片
油菜切段
鱼片用淀粉10克、精盐1克、鸡蛋清拌匀上浆
将料酒、精盐、味精、白糖、醋、高汤加淀粉兑成芡汁
勺内加油烧四成热,下入上浆的鱼片滑散至熟,倒入漏勺
勺内留油30克,放入油菜段及姜、蒜炒熟
倒入滑好的鱼片,烹入芡汁,翻炒均匀,淋入鸡油出勺
饮食健康
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