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排骨焖油豆怎么做好吃

排骨焖油豆1820

  • 做  法:
  • 口  味:家常味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

猪小排250克

油豆角250克

辅料

食盐适量

适量

适量

6个

八角1个

料酒少许

生抽1汤勺

五香粉适量

白糖少许

豆豉1茶勺

排骨焖油豆做法图解

将小排(或脊骨)洗净,用加了姜片、料酒的水飞过,加料酒少许、豆豉、生抽及少量盐,抓匀腌制15分

第1步油豆洗净,用加了少许盐和油的开水飞过(也可不焯)

第2步起热锅,加少许色拉油,三成热时下入姜、蒜、葱煸香,下入腌好的排骨翻炒到变色,水气散去,加水(最好是开水)、八角,大火烧开关中小火慢炖20分钟,再下入油豆,继续盖盖慢炖15-20分钟(豆角一定要做熟才能吃,否则会中毒)至熟,加盐调味,出锅

排骨焖油豆

排骨焖油豆

饮食健康

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