红烧牛腩怎么做好吃
红烧牛腩做法图解
材料集合图:
将牛腩切成40mmX40mm见方的块状
锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用
锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色
加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味
再加入牛腩翻炒至均匀上色
加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色
注入清水1200毫升,生抽,水量高过肉块约30毫米,大火烧开后小火炖90分钟
另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色
再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟
至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可
饮食健康
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