芹香藕丁怎么做好吃
芹香藕丁做法图解
藕去皮洗净后切成大一点的藕丁、芹菜择洗干净后斜切成小段。
锅里倒入清水,水冒泡时倒入藕丁焯水,等藕丁稍微透明时捞出盛到凉开水里浸泡、芹菜下锅快速焯水,捞出倒入盛有藕丁的凉开水盆里。
捞出藕丁,芹菜段,控水后倒入干净的小盆里,撒上姜末。
调入少许精盐、调入一汤匙白糖(身体不适者,白糖可不放)。
倒入一汤匙凉拌醋。
调入1/2汤匙味极鲜酱油。根据喜好调入适量的花椒油,拌匀后即可装盘。
烹饪小技巧
1.生姜、花椒油具有杀菌开胃去异味的作用,适合用来做凉拌菜。
2.藕丁和芹菜要分开焯水,防止芹菜软烂。
3.白糖、花椒油依据喜好可不放。
4.藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。
5.红花藕与白花藕的区分:一般来讲红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;
白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。
饮食健康
- 服用补血保健品的10大禁...贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将...
- 夏天如何喝汤6种错误喝汤...很多人认为喝汤是冬季的专利,其实不然。夏天喝汤也有许多好处,...
- 癌症常识:人体缺少什么营...癌症是危害生命的第一杀手,只要得了癌症,治愈的可能性就会很低...
- 春天养肝吃什么好3种食物...肝脏主四季之中的春季,气候回暖,阳气升发,万物萌生,加之春季...
- 萝卜是地里人参餐桌上最牛...人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上...
- 孕妇绝对不能吃的8种食物孕妇的饮食影响着宝宝的健康,有些营养的食物,在怀孕期间吃也许...
- 冬季吃饭加点黑蒜提高免疫...冬季吃饭加点黑蒜提高免疫力大蒜中含有一种名为“大...
- 用葡萄柚代替口香糖你不知...原标题:用葡萄柚代替口香糖你不知道的8种水果美颜法导读:如果...
- 5种最廉价却管用的养肾食...原标题:饮食健康:最廉价的护肾食物慢性肾病是健康的一大威胁,...
- 夏季DIY降火祛暑凉茶酷暑耗气伤津,凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效...