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白菜炖老豆腐怎么做好吃

白菜炖老豆腐2430

  • 做  法:
  • 口  味:清淡味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

白菜500克

北豆腐1块

辅料

少许

少许

食盐适量

鸡精少许

胡椒粉少许

植物油3汤匙

白菜炖老豆腐做法图解

将豆腐切小块入开水锅焯水,往水中放一小勺盐

焯好的豆腐冲凉沥干水份

将沥干的豆腐加少许盐入底味

平底锅或饼铛烧热,放油,将豆腐依次放下去煎至两面金黄

将白菜洗净切条,菜梆子和叶分开放

锅烧热放少许油,葱、姜爆香后先将菜梆子先放进去煸炒

等菜梆子变软后,再将菜叶放进去一起翻炒

1、2分钟后加少许盐调味

接着将煎好的豆腐放进去,然后加适量的水,水的量不宜过多,大约至菜的1/2,因为白菜在炖的过程中会出水,盖上盖大火煮开后,小火炖3-5分钟就可以了,最后加少许鸡精和胡椒粉就可以盛盘

烹饪小技巧

1.第一个关键点:豆腐要焯水,因为北豆腐一般是用卤水点的,所以余味有些苦,也略有些豆腥味,焯水可以很好的去除

2.第二个关键点:焯水时往水中放少许盐,这样不仅豆腐入味,而且豆腐也不容易碎

3.第三个关键点:豆腐要先加些盐入个底味

4.第四个关键点:豆腐要事先煎一下,这样不仅豆腐更香,而且在炖的过程中也不会碎,使成菜更加清爽

5.第五个关键点:白菜也要事先煸炒一下,这样去除一些白菜的水分,做出来味道更好,炒的过程中将叶子和梆子分开,因为成熟度不一样

饮食健康

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