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东北乱炖怎么做好吃

东北乱炖1750

  • 做  法:
  • 口  味:酱香味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<90分钟
主料

五花肉1块

排骨适量

辅料

土豆1个

西红柿半个

青椒1个

宽粉1小把

豆角3根

卷心菜1/4个

黑木耳3朵

胡萝卜半根

茄子半根

豆瓣酱适量

八角适量

花椒适量

桂皮适量

适量

适量

适量

鸡精适量

东北乱炖做法图解

排骨洗净焯水,去除血水,捞出备用。

锅中放油,将五花肉和大料放入热油中煎至五花肉出油微干。

放入花椒、姜片(姜片不要放完,留一半放入汤料中)煸香。

将排骨放入锅中稍做翻炒。

放入豆瓣酱炒匀。

加水、姜片、蒜瓣、大葱、桂皮炖半小时。

大头菜去皮切块;西红柿、土豆、胡萝卜、茄子分别切一样大的块;宽粉发泡;青椒去蒂去籽切块;豆角去茎洗净切成三公分长短。

依次放入土豆块、豆角、胡萝卜、茄子,宽粉、继续炖半小时。

待锅中食材快要熟时,放入西红柿和青椒再炖10分钟,至西红柿和青椒熟透。

最后加适量鸡精调味,即可出锅。

饮食健康

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