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荔枝鸡球怎么做好吃

荔枝鸡球2980

  • 做  法:
  • 口  味:清淡味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

荔枝适量

鸡肉适量

辅料

蚝油适量

适量

料酒适量

食盐适量

胡椒粉适量

荔枝鸡球做法图解

用刀沿着骨头将鸡腿肉剔下来;

加入姜一起剁成泥(也可以用食物搅拌机处理成泥);

放入碗中,加入盐,胡椒粉,料酒,蚝油(一点点)等调味;

顺着一个方向搅拌均匀;

取出新鲜的荔枝剥去外皮,小心的取出其中的果核;

将调好味的鸡肉馅塞入荔枝中;

同样处理好其它的荔枝球;

锅中水烧开,大火蒸上八分钟;装入盘中。

烹饪小技巧

1.荔枝入菜,能去火,但为了进一步去火,可以将荔枝洗净连皮浸入盐水中一刻钟;

2.准备鸡肉馅,我想着鸡脯肉没有鸡腿肉嫩,所以选用了鸡腿肉,但是发觉鸡腿肉筋膜太多;将鸡腿肉加入姜一起用刀剁碎(或选用食物料理机),再在其中加入点盐等调味,提醒加入蚝油少一点,以免鸡肉变色;

3.将荔枝的外壳剥去,小心的去除里面果核,尽量保证荔枝的完整,再在中间塞入准备好的鸡肉馅;

4.烧锅水,水开后大火蒸上八分钟即可。为了保持荔枝晶莹剔透的外观和清爽的口感,就不需要再勾芡了。

饮食健康

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