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甜辣小米蒸羊排怎么做好吃

甜辣小米蒸羊排3200

  • 做  法:
  • 口  味:其它味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:数小时
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

羊排200克

小米50克

辅料

1小块

1根

甜辣酱2大勺

甜辣小米蒸羊排做法图解

小米提前用清水浸泡3小时以上;

姜去皮、切片,葱洗净、切段;

将羊排洗净放入大碗,倒入甜辣酱;

再放入事先准备好的姜片和葱段;

充分抓匀,腌制至少半小时;

将泡软的小米放入腌制后的羊排;

充分拌匀后铺在稍大一些的盘中;

蒸锅烧水,水开后放入羊排,大火蒸30分钟左右即可。

烹饪小技巧

1.小米提前用清水浸泡至稍软,蒸制之后口感会更加软糯;

2.排骨最好腌制半小时以上,腌制越久越入味;

3.蒸制羊排时最好放入大一些的盘中平铺,受热均匀会比较易熟;

4.羊排斩成寸长比较合适,吃起来方便,也比较易熟。

饮食健康

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