油豆腐塞肉怎么做好吃
油豆腐塞肉做法图解
猪里脊和虾仁一起剁碎,加盐一茶匙,橄榄油一汤匙,鸡汤一汤匙,胡椒粉半茶匙搅拌上劲备用。
把搅拌好的肉糜塞入油豆腐。
火腿切片,海鲜菇去杂质洗净。
锅里放一汤匙橄榄油,把葱花炒香。
倒入配料炒均匀。兑入一碗鸡汤,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙。
油豆腐放入,大火煮开小火焖10分钟。
水淀粉勾芡即可。
宴客的时候,可以把油豆腐摆成圆形。把配料浇在上面。
烹饪小技巧
因为选择的精瘦肉,所以我调的时候加了橄榄油和鸡汤,吃起来会嫩滑多汁。
饮食健康
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