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棒捶鸡翅怎么做好吃

棒捶鸡翅1330

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

鸡翅根适量

青椒半个

红椒半个

辅料

5段

色拉油500毫升

食盐1匙

料酒2匙

十三香1匙

生抽2匙

老抽1匙

白糖1勺

干辣椒3个

2片

孜然粉适量

辣椒粉适量

棒捶鸡翅做法图解

材料:鸡翅根、大葱段、青红椒

用刀贴着翅根没肉的那头把肉皮往肉多的那头刮,露出骨头棒,形成捶子样,并用牙签在肉上扎些小洞,让腌料渗进去

将腌料汁和鸡翅根放入碗中,搅抖均匀腌制2小时,中途给它们按摩、翻动,青红椒切粒备用

将腌好的翅根上的干辣椒段,大葱片,姜片摘下,均匀地给翅根拍上一层簿生粉

锅中倒油,烧热,开中小火,放入翅根炸

炸至呈金黄色时,捞出鸡翅,将锅中的油倒出

锅中放少许油,放入放鸡翅根

撒上孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可

烹饪小技巧

1、腌料中糖不要放的太多,只是用来提味
2、生粉不要裹的太多,均匀簿簿一层即可,口感已嫩了,让我们的嘴和牙离它更近些,少些如KFC里鸡翅裹那么厚实的壳
3、在炸的时候,火候的掌握上要注意些,烧热油后开中小火慢炸,用筷子翻动,呈均匀的金黄色。如果一直开大火,表面已熟,里面的肉还是生的

饮食健康

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