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菠菜炖冻豆腐怎么做好吃

菠菜炖冻豆腐2050

  • 做  法:
  • 口  味:清淡味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

菠菜适量

冻豆腐适量

辅料

食盐适量

菠菜炖冻豆腐做法图解

菠菜洗净后,放入沸水中焯半分钟后捞出,挤去水分,冻豆腐化冻后切块

锅热倒油,下些蒜粒爆香后,下冻豆腐炒一会,冻豆腐会逐渐出一点汤

下焯好的菠菜,翻炒均匀,略炖一会,加盐调味即可出锅

 

 

饮食健康

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