四色小炒怎么做好吃
四色小炒做法图解
芹菜梗洗净、斜切成段,枸杞用清水泡软;
锅烧热,不加油,放入腰果;
小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味,盛出待用;
另起锅,加入少许油,烧热后放入葱姜蒜粉;
放入芹菜段,炒约1分钟;
放入熟玉米粒;
加入适量糖和盐;
再加入适量鸡精,继续炒1分钟;
放入事先炒好的腰果;
最后加入枸杞,炒匀即可。
烹饪小技巧
1.腰果先炒香,再用来做菜,口感会更好;
2.炒腰果时一定要用小火,发黄即可熄火,以免炒糊;
3.我的玉米粒是新鲜玉米煮熟剥下的玉米粒,可以用玉米罐头,需要沥干水分;
4.葱姜蒜粉可以用新鲜的葱姜蒜代替。
饮食健康
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