一锅鲜怎么做好吃
一锅鲜做法图解
材料:鲫鱼,昂公鱼,河虾。(河虾是新鲜的,为了保鲜,刚买回来活的时候就油锅走了一下)
鱼分别宰杀洗净沥干水份
鱼身拍一层薄薄的淀粉
油锅入姜片和少许盐烧热,入鱼煎至两面金黄。(拍淀粉,姜片和盐都是为了防粘,鱼一面煎至定型后再翻面)
另起干净的锅,放入鱼,加料酒,生抽,老抽,蒜头,盐和少许糖,少许清水煮开
转小火炖至鱼入味,大概15分钟左右
加入河虾,稍煮至味道融合。(不要煮太久,虾的口感会老)
出锅时撒上葱段
饮食健康
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