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南瓜炖排骨怎么做好吃

南瓜炖排骨1890

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

猪小排500克

辅料

南瓜小半个

食盐适量

鸡精适量

适量

适量

八角适量

花椒适量

料酒适量

老抽适量

植物油适量

白糖适量

香叶适量

茴香籽适量

草果适量

高汤适量

适量

大蒜3瓣

南瓜炖排骨做法图解

排骨用清水冲洗几遍,冲去血水浸泡10分钟

第1步锅中加入能没过猪排的清水,倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫将排骨捞出

第2步热锅中倒入适量植物油,油温5成热时下姜片超出香味,倒入排骨大火翻炒至变色(此目的是把猪排骨的肥油都炒出来,也使肉更紧凑而不腻。有时候我不放油的,直接倒入排骨在锅中炒,更好的把排骨中的油份给煸炒出来。)

第3步排骨变色炒断生时,倒上老抽、料酒、少许糖提鲜、放入葱段和其他调料包,加入能没过排骨的高汤,小火炖40分钟。此时可以处理南瓜了,把南瓜去皮、去瓤切成四方的小块备用

第4步排骨煮烂以后,锅中还有部分汤汁,把南瓜倒入锅中在煮10分钟,加入盐和鸡精,大火收汁即可

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨

烹饪小技巧

1,南瓜很吸汤,如果很早将南瓜下入锅中,这样很可能是排骨没有熟而南瓜已经熟透,并把汤汁吸干,更不易排骨熟烂。

2,所以一定要等到排骨熟烂以后再下南瓜,让南瓜的香味融合到排骨中,也正好把多余的汤汁吸收掉,这样不但南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。

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