醋熘鳜鱼怎么做好吃
醋熘鳜鱼做法图解
大蒜去蒜衣,洗净,韭黄择洗干净,切段,葱去根须,洗净,切段,姜洗净,切片
将鳜鱼去鳞、鳃、鳍,剖腹,去内脏洗净
在鱼身的两面剖成牡丹花刀,用线扎紧鱼嘴,用刀将鱼头、鱼身拍松
将锅置旺火上,舀入花生油,烧至五成热
将鱼在水淀粉中均匀地挂上一层糊,一手提鱼尾,一手抓住鱼头,轻轻地将鱼放入油锅内,初炸至呈淡黄色捞起
解去鱼嘴上的扎线,略凉后再将鱼放入七成热的油锅内炸至金黄色捞出
稍凉后,再放入八成热的油锅内炸至焦黄色,待鱼身浮上油面,捞出装盘,用于净的布将鱼按松
在第二次复炸鱼的同时,另取一只炒锅上火,舀入花生油100克烧热,放入葱、姜炸香,加酱油、绍酒、白糖和清水500毫升,同烧
待烧沸后,用水淀粉勾芡,再淋入香油、醋、韭黄段、熟花生油50克,制成糖醋卤汁
在制卤的同时,另取炒锅上火,烧至锅底灼热时,舀入熟花生油100克,及时将另一只锅内卤汁倒入
将鱼和卤汁快速端到席面,趁热将卤汁浇在鱼身上,便发出“吱吱”的响声
再用筷子将鱼拆松,使卤汁充分的渗透到鱼内部即成
烹饪小技巧
1、选用1000 克左右的鳜鱼为宜。
2、剖牡丹花刀时,刀距为2.4 厘米,深至鱼骨刀刃再沿鱼骨向前平批1.5厘米。
3、做此菜要程序明确,先后三次油炸,每次油温不同;每炸一次需“醒”一次。关键在于3 只炒锅运用得当,即鱼炸好后,汁也做好浇上,否则发不出“吱吱”响声。
4、此方法也运用鲤鱼、黄鱼。
5、因有过油炸制过程,需准备花生油2000克。
饮食健康
- 番茄红素可治男性不育印度新德里全印医学科学研究所的科学家研究发现:番茄红素有助提...
- 吃肝脏千万别过量每周吃几...吃肝脏,每周一次东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任孙...
- 必须停止母乳喂养七种情况母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示,用母乳喂...
- 柠檬酱“以前用黄油做过柠檬酱,难免会担心脂肪含量过高,...
- 秋季饮食养生应该注意什么...秋季进补,不但可以将夏季消耗的能量补充回来,还可以做好迎接冬...
- 过年聚餐时怎么喝酒不伤身虽然每个人都知道喝酒伤身,有害健康,但是过年聚餐时喝酒是避不...
- 牛奶营养补钙5种错误喝法...牛奶历来被人们看成是营养健康的补钙佳品,是每天早上的必备早餐...
- 如何预防白内障4大饮食原...白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,根据调查结果显示,...
- 月经期间吃什么好?6种食...女性在月经期间,抵抗力会下降,情绪容易波动,有的女性还可出现...
- 孕妇不能吃的中成药有哪些女人在怀孕期间,药物的服用是很至关重要的,很多人认为,中成药...