海带花生煲猪蹄怎么做好吃
海带花生煲猪蹄做法图解
花生洗净泡涨;
深海小海带泡去盐分,洗净;
海带切成粗段备用;
生姜切大块儿;
香葱切碎备用;
猪蹄洗净,入沸水锅中汆烫2、3分钟;
捞出,冲洗干净;
砂锅中放入清水和猪蹄,水量大约是猪蹄的两倍;
中小火慢慢煮至沸腾后,加入适量料酒;
再次煮至沸腾;
转小火,加盖慢煲10分钟,关火焖30分钟;再开小火煲10分钟,关火焖30分钟……如此反复3到4次,猪蹄基本就煮熟了(用筷子能扎透);
用撇油勺捞出表面的油脂;
加入海带和花生;
加入大枣,中小火慢煲;
煲至汤汁雪白,猪蹄酥烂时,加入适量盐调味;
少许糖提鲜;
加入适量胡椒粉;
最后加入葱花点缀,关火,起锅。
烹饪小技巧
1、花生先泡发,煮出来才会酥糯,汤色也会更好看;
2、我使用深海小海带,不需要事先泡发、清洗或煮熟,如果用干海带的话要事先处理干海带;
3、如果不用高压锅,猪蹄是很难在短时间内煮酥煮烂的,边煮边焖是一个很不错的法子,一样可以将猪蹄炖得又酥又烂;
4、一定要撇除油脂,否则后果大家都知道啊。
去油脂的方法,按个人习惯而定。其实,用勺把油脂撇出来是最笨的法子,我有一妙招:煮熟的猪蹄连同汤汁,冷却到室温,放进冰箱冷藏4小时以上,油脂就会凝结在表层,很轻松就能刮出来了。就是费事儿,得忍得住嘴馋。
饮食健康
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