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排骨毛豆炖面筋怎么做好吃

排骨毛豆炖面筋2580

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

排骨500克

油面筋300克

辅料

青豆100克

1头

八角2个

干辣椒6个

冰糖3颗

2块

花椒半汤匙

食盐1茶匙

五香粉1茶匙

黄酒半碗

老抽1.5汤匙

生抽1汤匙

白酒1汤匙

排骨毛豆炖面筋做法图解

备好原料,水烧开把面筋焯水捞出过冷水沥干。

把排骨放入,倒入一汤匙白酒。煮开捞出过冷水洗净沥干水备用。

锅里放油,把姜,蒜,八角一起炒香。

放入排骨和面筋,辣椒,花椒一起炒干水分,排骨微微发黄。

倒入半碗黄酒煮开。

放入老抽生抽五香粉冰糖。

兑开水刚淹没食材。大火煮开。

转小火炖半小时后放入青豆。

调入盐,继续炖十分钟。

大火收汁即可。

烹饪小技巧

黄酒可以用啤酒代替。但还不可以用米酒,米酒偏甜。

饮食健康

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