特色酸菜鱼怎么做好吃
特色酸菜鱼做法图解
处理好的草鱼用清水冲洗两遍,去掉腹部内的黑膜;准备酸菜一袋,葱姜蒜适量
洗好的鱼剪去鱼鳍;左手轻压住鱼身尾部,右手用刀沿着鱼骨分别将鱼身两边横片成片,横片下来的鱼肉,再切成薄片即可
鱼排切小块;鱼头分成两半。把鱼片、鱼排放入盆中,加入适量料酒、盐,放入蛋清搅拌均匀,静置20分钟左右
取出酸菜和其他料包备用。炒锅加热,倒入适量食用油,加入葱丝、姜片和蒜瓣炒香
倒入酸菜大火翻炒均匀。再加入水或清汤大火煮开,放入鱼头和鱼排小火炖煮5—8分钟
待锅开后,下入鱼片,大火翻滚2—3分钟。加入适量干辣椒、盐、胡椒粉提味即可。关火盛盘,稍加装饰
饮食健康
- 常吃7种食物不利于生育生育不只与女性有关,与男性也有着密不可分的关系。在现实生活中...
- 吃了绝对不会生病的健康食...冬春过度,气温陡转,时高时低,在这个季节,人们时常会出现感冒...
- 喝酒还能防癌?男人爱喝酒...医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降...
- 警惕日常生活中的10种有...我们通过食物来摄取营养,以达到生存目的。但也不是所有的食物我...
- 如何预防乳腺癌6种食疗方...乳腺癌对女人来说是非常可怕的,一旦得了乳腺癌,切除似乎是必然...
- 手脚冰凉怎么调理4款粥让...冬季一到,大多数人女性都会出现手脚冰凉的情况。手脚冰凉怎么调...
- 舌苔厚腻者均不宜服用人参虽然大补,毕竟是药材,一般而言,健康婴幼儿、急性发热者、...
- 常喝红酒对女人好处多多红酒质优味美,使人在味觉上有无穷的享受,是浪漫的象征,一般女...
- 家长请注意选对食物提高孩...睡眠对孩子来说非常重要,它不仅能储备能量帮助孩子恢复体力,而...
- “仿生丸”,你吃明白了吗...在超市买肉丸时尽量挑口碑好的牌子货。(CFP供图)●&ldq...;