特色熏鱼干怎么做好吃
特色熏鱼干做法图解
鱼中段去鳞和内脏洗干净
切成很薄的片,越薄越好,厚的肚子肉要片成两片。
切好的鱼片用盐,胡椒粉(最好是白胡椒,我用了黑胡椒成品有点杂质),蛋清,腌渍十分钟。
盘中放干淀粉备用。鱼片沾一层薄薄的淀粉,下油锅炸酥脆金黄。
锅里的油全部倒掉。放入番茄酱,醋,白糖,水,熬滚后煮到汤汁粘稠浓郁。
放入芝麻,鱼片,一起翻身搅拌。
搅拌均匀的鱼片,称出来拨弄散,放置等凉了就可以了。
烹饪小技巧
1,这里的鱼肉用的是草鱼的中段,鱼片要切薄
2,油温六七成的时候,下鱼片,一个一个的沾了下,一锅不要炸很多,沾淀粉就把鱼片两面放上面即可,不要很厚。
3,鱼片丢进油锅后,中大火,炸到鱼片全部飘起来,并且成微黄色。只有水分都出去,才能主动吸收料汁。
4,炸东西只要保证器具和手上,不沾水就不要担心油会溅出来。
饮食健康
- 让女人爱上香蕉的理由秋季养生吃什么好?吃香蕉有什么好处?随着秋天到来,很多爱美的...
- 儿童腹泻应该吃些什么对于小儿腹泻,一方面要查明病因,对因治疗,另一方面,饮食调理...
- 夏天减肥早餐之挑选牛奶需...夏天早餐喝什么?现在随着生活节奏的加快,很多人早餐都会选择一...
- 女性月经不调时的营养原则...月经不调是许多女性们都会出现的妇科问题。子宫发育不良、卵巢性...
- 保护眼睛的方法专家推荐4...眼睛对人们来说是非常重要的,眼睛是认知事物的主要部位,可以让...
- 一辈子不得癌的4个方法9...第一:不要抽烟,或者戒烟抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病...
- 冬天吃丝瓜的五大好处丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物...
- 食用油如何选怎么吃跟营养...买每次购买三种油大连市中心医院营养科主任王兴国:食用油种类多...
- 白带异常怎么办6款食谱有...白带异常是妇科病的一种,表现为白带量多、色黄白、质粘腻、有臭...
- 夏季降血糖的三种营养粥随着人们生活水平的提高,在日常生活中血糖高的人越来越多。如何...