养生麻辣香锅怎么做好吃
养生麻辣香锅做法图解
制作香麻油:锅里坐水,放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备好的小盆内。
锅里加油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入煮好的材料水,煮30分钟,把煮好的香麻油倒入小盆内。
制作麻香红油:另起锅,倒入食油,爆香郫县豆瓣酱,辣椒酱,炒出红油。
用勺子舀两勺烧制好的香麻油倒进锅里,大火煮开。
锅里坐清水,水开后把准备好的蔬菜焯水,捞出焯好水的蔬菜备用。
把红辣椒,花椒焯水,焯过水的辣椒更加香辣。
锅里倒入食油,油热后放入择洗好的海虾炸制金黄。
捞出炸好的海虾,等油再热时复炸,这样炸制的大虾香脆可口。
把五花肉薄片用油煎制出油,颜色金黄即可。
锅里留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
倒入焯好水的红辣椒、花椒,大火翻炒,倒入麻香红油一勺。
倒入炸好的大虾,放少许精盐、白糖,倒入一勺香麻油翻炒均匀后,挑出大虾。
倒入焯过水的蔬菜,翻炒,倒入一勺麻香红油,加精盐,翻炒,适量加入白糖。
倒入两勺香麻油,翻炒均匀,滴入香油即可出锅。
饮食健康
- 春季是养生季节春天3种菜...春天来临,万物竞发,一切都处于生机勃勃的状态。而由于春季气温...
- 秋天吃什么好多食南瓜美容...原标题:秋天吃什么好多食南瓜美容抗痘南瓜性温,味甘无毒,入脾...
- 秋季养生之女人与花秋季养生喝什么好?大家经常会听到有人把女人比作花,确实,女人...
- 感冒药与蜂蜜不能同时服用蜂蜜具有止咳的功效,而有些感冒往往会出现咳嗽症状,因而感冒时...
- 玫瑰花饼干“情人节当然少不了玫瑰花,但是,就这种出自自己之...
- 喝豆浆能否加糖喝豆浆必知...在我国,有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的,对...
- 如何抵御辐射侵害4类防辐...无论是家庭生活还是日常工作都离不开电脑,有时用电脑消遣娱乐,...
- 秋天女性养生:滋阴补肾功...秋季养生吃什么?随着秋天的到来,很多人会选择在秋季来滋补身体...
- 鸽子汤的功效和做法大全n鸽子的营养价值比鸡还高,鸽子汤对于身体虚弱者来说是一道营养...
- 6种食物预防晕车享受春运...还有半个月就要过年了,是合家团聚的日子,在外的游子们都要回家...