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爆辣胗花怎么做好吃

爆辣胗花2190

  • 做  法:
  • 口  味:香辣味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

鸡胗400克

莴笋腌100克

辅料

末半根

色拉油2勺

食盐1匙

料酒1匙

白胡椒半匙

生粉适量

老抽2匙

泡椒适量

爆辣胗花做法图解

鸡胗洗净,切菊花花刀。就是横切几刀再竖切几刀,下面不切断

放入姜末、盐、料酒、白胡椒粉,生粉、老抽(一小匙就行,主要是提色)拌匀腌20分钟左右

锅热油热后,倒入鸡胗大火快速翻炒,炒至变色,花刀张开,盛出

不用洗锅,加少许油,放入大葱粒、泡椒、姜末,红辣椒(我后面加了1个小红椒,为了好看),炒出辣味

倒入鸡胗,淋入调味汁,翻炒均匀

倒入窝笋翻炒匀即可

饮食健康

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