海蛎煎蛋怎么做好吃
海蛎煎蛋做法图解
海蛎洗净备用
香菜和青蒜苗备用
红椒一个备用
鸡蛋备用
将洗净的海蛎放入碗中,加入少许食盐、料酒、胡椒粉和十三香
拌匀腌制一会儿,这步如果是地道海边人可以省略,作为内陆人,还是不习惯海腥味
将香菜和青蒜苗切碎备用
红椒切丝备用
将切碎的青蒜苗放入碗中,打入鸡蛋
加少许食盐搅拌均匀备用
炒锅放入玉米油
放入腌制好的海蛎下锅煎炒
下入红椒丝
将打好的蛋液均匀铺在海蛎上面
一面定型后,翻面煎
凉面金黄,出锅立即食用
烹饪小技巧
煎炒时注意不要弄破海蛎上面的泡泡。
饮食健康
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