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干贝烧海参怎么做好吃

干贝烧海参1700

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:1人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

海参2只

辅料

干贝50克

猪肉50克

菠菜60克

色拉油适量

食盐适量

适量

适量

花椒适量

干辣椒适量

生抽适量

蚝油适量

水淀粉适量

高汤适量

白糖少许

麻油适量

青蒜适量

干贝烧海参做法图解

大葱切段,干辣椒剪段,猪肉切末;菠菜摘净,用加了盐和油的开水飞过

干贝用清水冲洗干净,加几滴料酒、净水上锅蒸15分钟,放凉后用手捻成茸备用

净锅入水(高汤最好),加料酒、姜片烧开,入海参汆汤2分钟捞出

净锅入麻油,三成热时下葱段、花椒粒,小火煸成葱椒油,弃花椒与大葱,将葱椒油倒入小碗中备用

锅入少许油,下葱末、姜末、干辣椒爆香,下肉末炒至变色,加生抽、蚝油、白糖炒匀,倒入鸡汤、蒸干贝的汁和贝茸、海参,大火烧开后加盐调味,调入水淀粉勾芡,淋葱椒油即可

饮食健康

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