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鲶鱼炖茄子怎么做好吃

鲶鱼炖茄子2270

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

鲶鱼2条

茄子2根

辅料

色拉油适量

适量

适量

适量

花椒适量

郫县豆瓣适量

野山椒适量

香菜适量

适量

鲶鱼炖茄子做法图解

鲶鱼宰杀,去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾,冲洗干净

水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段

葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎

起油锅,半响葱姜蒜、花椒和野山椒

下入郫县豆瓣酱,炒出红油

下入切好的鱼段,沿锅边烹入料酒和醋

添加没过的水,加糖调味,大火烧开

茄子手撕成大块,放入锅内,同煮

中火煮至茄子软烂,试试咸淡,用盐调味

大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可

饮食健康

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