当前位置:首页 > 菜谱大全 > 豆豉苦瓜

豆豉苦瓜怎么做好吃

豆豉苦瓜1240

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:1人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<5分钟
主料

苦瓜1根

辅料

豆豉适量

食盐适量

适量

色拉油少许

豆豉苦瓜做法图解

准备材料苦瓜、豆豉

将苦瓜去籽切薄片,锅中入水烧开,加适量盐,放入苦瓜片快速焯烫后,捞起再放入凉水中浸泡

热锅入少量油,将豆豉煸香

将煸香的豆豉浇烧在苦瓜上,再放入捣好的蒜泥,搅拌均匀即可

饮食健康

安全的妊娠纹消除法 免除准妈妈困扰
安全的妊娠纹消除法免除准...很多准妈妈在怀孕期间最大的困扰及担忧就是长难看的妊娠纹,不用...
解析柠檬泡水的正确方法及健康功效
解析柠檬泡水的正确方法及...柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富...
京城最解馋8道豆腐美味 开春唤醒味蕾
京城最解馋8道豆腐美味开...豆腐从2000多年前的安徽寿县走出来,到如今不光跨越了时间,...
你的早餐是否达标 早餐必备什么食物
你的早餐是否达标早餐必备...原标题:你的早餐是否达标(独家报道)
宝宝养胃的5种饮食食谱
宝宝养胃的5种饮食食谱宝宝养胃极其重要,它直接影响宝宝对食物的摄入。尤其在冬季,是...
女性宫寒吃什么好 5种药膳有效改善
女性宫寒吃什么好5种药膳...女性在经期多多少少都会有痛经的时候,一到了冬天,天气寒冷,痛...
懒人食谱大全 简单轻松开心做菜
懒人食谱大全简单轻松开心...在日常生活中,你是不是因为繁琐的做菜步骤而烦恼呢?尤其现在正...
50岁后年轻秘籍
50岁后年轻秘籍老年人养生,50岁后如何寻找年轻秘籍?老年人已经步入了人生的...
冬季必备的8种抗燥食物
冬季必备的8种抗燥食物冬季的气候寒冷干燥,会使身体和皮肤都严重缺水,所以抗燥是冬季...
柠檬怎么吃 4种菜谱保留营养美味可口
柠檬怎么吃4种菜谱保留营...柠檬富有香气,含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬...