夯实菜团子怎么做好吃
夯实菜团子做法图解
准备面皮原料,面粉、玉米粉、黄豆面(面粉、玉米面、黄豆面比例2:2:1)、酵母粉。
所有粉类混合均匀,加入酵母粉,用温水合成比较弱软的面团,盖上保鲜膜放温暖处醒发。
准备馅料,肉馅、泡发好的干豆角。(干豆角提前泡好)
肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、香油、食用油。
加入所有调料,搅拌均匀稍稍上劲。
泡好的干豆角抹刀切末。
切好的干豆角放入搅拌好的肉馅中。
搅拌均匀。
醒发好的面团。(发好的面团中因为有玉米面,所以面团看着很散。)
为了让豆角团子口感更加扎实,在把面团揉进一些干面粉。
揉好的面团分成小剂子。
分好的剂子擀成中间厚,四边薄的面皮。
取一份面皮,放上适量的馅料。
像包包子一样包好。
封好口后,口朝下团圆整理好。
所有依次做好。
做好的生坯放入蒸锅。
中小火烧至上汽,中火蒸20分钟即可。(因为没有二次醒发,开中小火给面团一个醒发时间)
饮食健康
- 为啥酸奶能养生?9类人需...现如今,在市面上有各种各样的酸奶种类。酸奶对我们保健养生来说...
- 老年人太贪睡容易老年痴呆睡眠不足,会影响人的身体健康,不过,睡太多也并不是什么好事情...
- 倒红酒凭什么不能倒满杯?这两日又逢同学聚会。几年不见的朋友朋在一起,饭局一开这酒当然...
- 晚餐不能这样吃6类食物不...晚上的睡眠极其重要,它决定了第二天是否可以精力充沛。为什么有...
- 准妈妈冬季必做到三少寒冷的冬天已经到来对准妈妈来说更是要倍加呵护的时候,如何让准...
- 冬季进补健康法则远离错误...我们即将迎来了二十四节气的立冬节气,立冬的到来预示着冬季开始...
- 最适合宝宝喝的蔬菜汁一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的...
- 男人吃什么好7种食物延缓...容貌对男人来说也很重要,男人也需要年轻,也想延缓衰老。但男人...
- 人造食物要少吃危害健康不...食物是人们赖以生存的根本,它可以为人体补充营养及能量。随着社...
- 宝宝吃什么食物损害智力饮食对宝宝的成长健康起着决定性的作用,不当的饮食会损害宝宝的...