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南瓜圆子红豆汤怎么做好吃

南瓜圆子红豆汤2220

  • 做  法:
  • 口  味:甜味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:数小时
  • 烹饪时间:<2小时
主料

红豆100克

南瓜120克

糯米粉80克

辅料

冰糖适量

白糖适量

南瓜圆子红豆汤做法图解

红豆用清水提前浸泡5小时以上,南瓜去皮切片;

汤锅中注入足量清水,煮开后放入红豆,煮滚后转小火煮40分钟;

加入冰糖,继续煮20分钟;

煮至红豆软烂,有沙沙的口感;

南瓜片放入盘中,加盖保鲜膜,入微波炉,700W微波火力加热4分钟;

取出南瓜,趁热压成泥;

加入糯米粉;

再加入糖和适量清水;

揉成南瓜糯米面团;

取1/3面团,放入沸水中,煮至浮起;

再与剩余的面团混合,揉成光滑面团;

将南瓜面团揉成一个个的小圆子;

锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起,再放入煮好的红豆汤中即可。

烹饪小技巧

1.红豆最好提前浸泡,容易煮出沙;

2.先将一部分南瓜面团煮熟再与剩余面团混合,利于将面团揉匀、且更光滑;

3.小圆子的个头不要太大,否则不易煮熟;

4.南瓜叶可以根据个人喜欢换成红薯、紫薯等。

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