芝麻菠菜怎么做好吃
芝麻菠菜做法图解
菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;
捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍;
略挤去水分,放进大碗;
芝麻仁用小火慢慢煸炒;
炒至颜色金黄,冷却备用;
枸杞子用温水略泡,冲洗干净;
菠菜抖散,加入盐,糖,香油拌匀;
加入芝麻;加入枸杞,拌匀即可。
饮食健康
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