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韭菜爆蛏子怎么做好吃

韭菜爆蛏子1660

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:新手尝试
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<5分钟
主料

韭菜1把

蛏子20个

辅料

红辣椒1个

1块

食盐适量

韭菜爆蛏子做法图解

韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝。

锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀。(爆炒)蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多哦。

放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。

放入叶子炒均匀即可。

出锅摆盘。自家吃可以不摆盘。

烹饪小技巧

1.蛏子要买吐净沙的,建议买回来后自己养一天。要是急着吃,就用一个容易带盖子的,放入两茶匙白酒,上下撞击,那样吐沙也可以。

2.蛏子要煮开取肉,但是不要煮很久,看开口能掰开就可以了。

3.韭菜我选择的是本地土韭菜,韭菜味很重很浓,特好吃,洋韭菜粗大,韭菜味轻。

饮食健康

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