当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蛋白豆腐丸子

蛋白豆腐丸子怎么做好吃

蛋白豆腐丸子2370

  • 做  法:
  • 口  味:微辣味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

鸡蛋2个

猪肉馅适量

豆腐适量

香菇适量

辅料

适量

胡萝卜适量

黄瓜适量

酱油适量

五香粉适量

甜面酱适量

白糖少许

食盐适量

植物油适量

味精适量

香油适量

适量

蛋白豆腐丸子做法图解

猪肉香放盆中,加葱姜末,酱油,五香粉,少许甜面酱,一点白糖,适量盐,味精,香油,少许食用油搅匀调味

香菇洗净切小粒,胡萝卜切丁,黄瓜切丁

将香菇丁,胡萝卜丁,黄瓜丁放盆中,然后将豆腐搅碎也一起放盆中

将盆内的馅料搅匀即成豆腐馅

鸡蛋煮熟,放冷水中冲一下,剥去蛋皮

用V型刀将鸡蛋切开(没有V型刀就直接用刀对半切开就行),挖去蛋黄,只留蛋白

豆腐馅团成丸子,放在蛋白中

蒸锅放火上,放入做好的蛋白豆腐丸子

开中火,上汽以后蒸8到10分钟即可

饮食健康

番茄红素可治男性不育
番茄红素可治男性不育印度新德里全印医学科学研究所的科学家研究发现:番茄红素有助提...
吃肝脏千万别过量每周吃几次听听专家讲
吃肝脏千万别过量每周吃几...吃肝脏,每周一次东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任孙...
必须停止母乳喂养七种情况
必须停止母乳喂养七种情况母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示,用母乳喂...
柠檬酱
柠檬酱“以前用黄油做过柠檬酱,难免会担心脂肪含量过高,...
秋季饮食养生应该注意什么?
秋季饮食养生应该注意什么...秋季进补,不但可以将夏季消耗的能量补充回来,还可以做好迎接冬...
过年聚餐时怎么喝酒不伤身
过年聚餐时怎么喝酒不伤身虽然每个人都知道喝酒伤身,有害健康,但是过年聚餐时喝酒是避不...
牛奶营养补钙 5种错误喝法伤健康
牛奶营养补钙5种错误喝法...牛奶历来被人们看成是营养健康的补钙佳品,是每天早上的必备早餐...
如何预防白内障 4大饮食原则要遵守
如何预防白内障4大饮食原...白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,根据调查结果显示,...
月经期间吃什么好?6种食谱呵护女性
月经期间吃什么好?6种食...女性在月经期间,抵抗力会下降,情绪容易波动,有的女性还可出现...
孕妇不能吃的中成药有哪些
孕妇不能吃的中成药有哪些女人在怀孕期间,药物的服用是很至关重要的,很多人认为,中成药...