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苦瓜饺子怎么做好吃

苦瓜饺子6610

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

苦瓜1根

猪肉馅适量

饺子皮适量

辅料

胡萝卜半根

食盐适量

蚝油适量

白酒适量

白糖适量

生粉适量

麻油适量

胡椒粉适量

鸡粉适量

苦瓜饺子做法图解

五花肉碎用调味料腌好待用,苦瓜、红萝卜均切薄片

苦瓜片用沸水焯至断生

苦瓜片焯好后用凉水冲透待用

把苦瓜片与红萝卜片混入碎肉中

取一饺子皮,用面粉棍擀薄一点

放入肉馅,把饺子皮对折中间先捏合

再把四个角捏紧,修整成四角形(把肉馅放多点饺子的角才会挺立不塌的)

把饺子放在抹了油的碟子上

在饺子上喷点水(要是用蒸笼就不用喷水)

置锅中加盖,蒸10分钟左右,即成

饮食健康

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