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竹笋蒸鸡翅怎么做好吃

竹笋蒸鸡翅1620

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

鸡翅250克

竹笋2根

辅料

蒜泥1勺

虾酱2勺

江米酒5克

小葱1根

植物油10克

红尖椒2个

竹笋蒸鸡翅做法图解

鸡翅洗净沥干切成大小合适的块状;竹笋去壳洗净沸水中焯熟,切成条状

虾酱加入约一半的蒜泥和米酒化开成流动的液体状(不要调得过咸,调好后可以用筷子的尖尖点一下尝尝咸淡,虾酱一次不要加太多)

调稀后的虾酱加入到切成块状的鸡翅中,用手拌匀后放置一旁腌制15~20分钟

先在碗底放上竹笋条,然后铺上用虾酱腌好的鸡翅,水开后放上蒸锅蒸上约35分钟

锅中油烧热后熄火,放入切好的红椒圈约半分钟至断生即可,马上捞出,夹出放在蒸好的鸡翅上;然后再依次放上剩下的蒜泥、切好的葱花

再次烧热锅中的油,至差不多要冒烟时,端起锅子把油直接浇在蒜泥和葱花上,盖上盖子焖上半分钟左右使香味更好地渗透,然后即可开吃

饮食健康

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