油浇蒸鲈鱼怎么做好吃
油浇蒸鲈鱼做法图解
肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀
再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油一起搅拌均匀
先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟
锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味
盘中放葱、姜,再来把鱼身切口处朝下装盘
将腌过的肉丝淋到鱼上面
锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟
用筷子插进鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火
取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可
饮食健康
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