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法式蓝带猪排怎么做好吃

法式蓝带猪排1650

  • 做  法:
  • 口  味:奶香味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

里脊150克

火腿3片

辅料

奶酪3片

鸡蛋1个

面粉适量

面包糠适量

食盐少许

胡椒粉少许

法式蓝带猪排做法图解

里脊肉切成6片,不要太厚。

用松肉锤或者刀背把肉片拍松。

然后撒上盐、胡椒粉、俄勒冈拌匀调味。

取一片肉上面放火腿,再放奶酪片。

盖上另一片猪肉,注意不要让火腿片和奶酪片突出肉片,然后边缘用刀背拍打,使之紧密,这样炸的时候猪排不易松散,依次做好其他猪排。

猪排表面沾上面粉,在托蛋液,裹上面包糠。

锅中倒油烧至7成热,放入处理好的猪排。

炸至两面金黄,捞出摆盘,旁边用蔬菜装饰,吃的时候可以配蔬菜沙拉、红酒、面包、西式浓汤之类。这个猪排也可以用煎的方式来做。

饮食健康

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