砂锅胡萝卜羊排怎么做好吃
砂锅胡萝卜羊排做法图解
羊排洗净,入冷水锅,加料酒焯水
锅中水沸后取出羊排用温水洗去浮末
所有调味料倒入小碗调匀
加少许红曲粉,太多会苦m砂糖,盐,老抽,辣椒酱和羊排抓匀,腌渍一小时
腌渍好后加适量清水和八角,桂皮,葱段,全部放入高压锅,上气后小火炖35分钟
自然解压后加入胡萝卜块,开大火收浓汤汁,胡萝卜软烂后即可盛出食用
烹饪小技巧
1、羊肉性温,炖煮的时候没有放姜,只用了少许香料,六月香的辣椒酱味道很足,加一小勺就够了。
2、红曲粉可以提色,让成品的色泽红润,不过红曲粉不能放的太多,要不就会发苦。
3、炖煮羊肉用高压锅很节省时间,软烂后再加入胡萝卜,大火收浓汤汁,成品的味道会很浓郁,跟小火慢炖的口感无异。
饮食健康
- 最适合冬季吃的6种干果在寒冷干燥的冬季,水果的种类很少,所以干果是这个季节少不了的...
- 喝蜂蜜水有什么作用十大作...蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基...
- 预防老年人耳聋耳鸣吃什么...随着年龄的增长,老年人中出现耳聋耳鸣的现象非常普遍。导致的原...
- 胃病怎么办4款冬季热饮有...不规律的作息时间和饮食习惯,都极容易得胃病。冬天天气寒冷,是...
- 预防白内障吃什么4种饮品...白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,它能使人致盲或是视...
- 最和牛奶搭配的4种食物牛奶是我们最常喝的饮品之一,是我们补钙的主要来源。喝牛奶主要...
- 怎么做米饭5种米饭做法好...米饭是饮食中的主食,我们每天都要吃。怎么做米饭?我想这是每个...
- 食疗养生:常吃九大保健食...番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织...
- 女人警惕:让你越吃越丑的...每个女人都希望自己青春永驻,美丽动人,用了很多昂贵的化妆品,...
- 喝酒时千万不要碰的下酒菜1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,但美国食品专家...