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微波炉版朝鲜拌饭怎么做好吃

微波炉版朝鲜拌饭1920

  • 做  法:其他
  • 口  味:酸辣味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<5分钟
主料

米饭适量

辅料

鸡蛋2个

猪肉1块

蕨菜1小把

胡萝卜适量

黄瓜少许

食盐2克

酱油少许

植物油适量

微波炉版朝鲜拌饭做法图解

微波炉专用玻璃碗一个

心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子

一个模具里打进去一个鸡蛋

用牙签在蛋黄表面扎几下,防止蛋黄在微波的时候爆炸

放微波炉里高火一分钟

也许是我牙签扎的眼太少,鸡蛋在加热过程中还是砰砰的崩了

瘦肉一块,泡好的干蕨菜一小把

干蕨菜切段,瘦肉切丝,拌一些植物油,盐和酱油

微波炉高火三分钟,不用盖保鲜膜,微的干干的更好吃

玻璃碗里盛上剩米饭,铺平。胡萝卜切丝放在碗里。还有刚才微好的蕨菜肉丝,还有韩式辣酱。旁边的碗里还有切好的黄瓜丝,这个最后吃的时候撒上就行

把拌饭放进微波炉里高火一分钟,怕米饭干表面可以盖上保鲜膜或者直接用这个玻璃碗的盖子。有人喜欢吃米饭干一些的,所以我表面什么都没遮

一分钟后端出大碗,撒上黄瓜丝就可以吃了

饮食健康

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