当前位置:首页 > 菜谱大全 > 炒茄丝

炒茄丝怎么做好吃

炒茄丝2510

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

茄子2根

辅料

青椒1个

食盐适量

色拉油适量

3瓣

八角2个

生抽3勺

炒茄丝做法图解

茄子洗净,连皮切成小手指粗细的条(圆茄子、长茄子看你喜好了,别切太细,回头一炒就碎了~)

第1步切好的茄条放在大的容器中,加一勺油拌一下(此举为了防止茄子氧化变黑,也能缓解炒的时候吸油)

第2步锅里放入油,加入两三朵大料炸一下,至大料的香味扩散到油里,用蒜片爆锅,加入茄丝快炒

第3步炒的过程中加入两三勺生抽(或酱油)调味,也是为了让茄子尽快炒软

第4步茄子快要出锅时,加入青椒丝和蒜末。关火调盐,用余温把青椒和蒜末的香气烘出来即可

炒茄丝

炒茄丝

饮食健康

专家提醒:这5种水果不宜多吃
专家提醒:这5种水果不宜...水果是日常饮食中不可缺少的一部分,它汁多味美,营养丰富又能够...
苹果营养健康 每天必吃的十个理由
苹果营养健康每天必吃的十...苹果是水果当中的皎皎者,它味美甘甜,是很多人都喜欢吃的食物。...
冬季必备:增加免疫力的6种食物
冬季必备:增加免疫力的6...免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。这些抵抗力来自于体内的免疫...
冬季进补不长肉的8种食物
冬季进补不长肉的8种食物冬季寒气逼人,自然界阳衰阴盛,容易损伤阳气,所以冬季急需进补...
7种食物 破坏你生育大计
7种食物破坏你生育大计在我们的日常生活中,如果长期食用一些东西,或者接触不该接触之...
让你延年益寿的十大长寿食物
让你延年益寿的十大长寿食...长寿是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝...
秋季喝什么好?蜂蜜水美肤抗燥又止咳
秋季喝什么好?蜂蜜水美肤...秋季喝什么好?随着秋季的到来,天气也变得干燥起来。所有在秋季...
胶东小炒辣炒花蛤(怎样快速去花蛤里的沙)
胶东小炒辣炒花蛤(怎样快...作为一个青岛人最熟悉的莫过于这道菜了。我爸经常干的事就是,到...
脱发吃什么好?脱发的几种食疗方法
脱发吃什么好?脱发的几种...脱发吃什么好?脱发是什么原因?脱发是指头发脱落的现象。正常脱...
剩菜剩饭不致癌的吃法
剩菜剩饭不致癌的吃法剩饭剩菜怎么吃才好?剩荤不剩素,凉菜都别留;蒙上保鲜膜凉透放...