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肉片凉瓜怎么做好吃

肉片凉瓜3620

  • 做  法:
  • 口  味:家常味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<5分钟
主料

苦瓜适量

猪肉适量

辅料

料酒适量

蚝油适量

食盐适量

白糖适量

适量

适量

淀粉适量

肉片凉瓜做法图解

准备好原料,苦瓜、猪肉。

猪肉切大片放入碗中,加入少许食盐、白糖、蚝油、淀粉。

放入调料的肉片抓匀备用。

苦瓜洗净片大片。

切些葱末、蒜末备用。

切好的苦瓜放入沸水锅中焯水。(为了保持颜色碧绿,捞出后放凉水中过凉)

炒锅置火上,放底油,放入少许葱末扁香。

扁香葱末,放入腌渍好的肉片滑炒变色盛出备用。

另起锅,放底油,放入蒜末爆香。

爆香蒜末,放入焯过水的苦瓜快速翻炒。

翻炒均匀,放入滑好的肉片。

翻炒均匀,烹入料酒。

加入食盐调味、少许白糖提鲜。

最后加入水淀粉勾薄欠,翻炒均匀即可。

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