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鱼香茄子怎么做好吃

鱼香茄子2420

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

茄子3根

猪肉50克

辅料

红椒1个

尖椒1个

香菜适量

2头

5克

5克

植物油适量

食盐1小勺

料酒1小勺

十三香适量

蚝油1大勺

香醋1大勺

白砂糖2大勺

生抽2大勺

鸡精1小勺

鱼香茄子做法图解

所有原料都洗净,香菜去掉根部,辣椒去蒂去籽儿,茄子去蒂,香菜、尖椒、红椒,独头蒜都切成碎末。

茄子切成半厘米的厚皮,再切成半厘米的粗条。

把茄子撒上盐,腌制半个小时。

茄子腌渍到出水,用手稍微挤压,大约压出半小碗水分,倒去水分。

碗里放入生抽、香醋,再放入白砂糖搅拌融化。

放入蚝油

在放入两大勺清水调匀。

葱姜、瘦肉切丝。

锅里倒入适量的植物油,油温七成热倒入茄子,炸三分之左右捞出控油。

锅里留少许余油,倒入葱姜煸炒几下,放入肉丝炒到变色,烹入料酒,放入十三香。

倒入调好的料汁儿,放入鸡精,大火收汁儿。

把茄子盛到盘子里,撒上切碎的香菜辣椒蒜末,吃的时候拌匀。

烹饪小技巧

1.清水可以用鸡汤代替

2.茄子不吃油的小妙招:茄子用盐腌制后会析出水分,腌制后再炸或者炒可以减少油分的吸收。

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