鱼香茄子怎么做好吃
鱼香茄子做法图解
所有原料都洗净,香菜去掉根部,辣椒去蒂去籽儿,茄子去蒂,香菜、尖椒、红椒,独头蒜都切成碎末。
茄子切成半厘米的厚皮,再切成半厘米的粗条。
把茄子撒上盐,腌制半个小时。
茄子腌渍到出水,用手稍微挤压,大约压出半小碗水分,倒去水分。
碗里放入生抽、香醋,再放入白砂糖搅拌融化。
放入蚝油
在放入两大勺清水调匀。
葱姜、瘦肉切丝。
锅里倒入适量的植物油,油温七成热倒入茄子,炸三分之左右捞出控油。
锅里留少许余油,倒入葱姜煸炒几下,放入肉丝炒到变色,烹入料酒,放入十三香。
倒入调好的料汁儿,放入鸡精,大火收汁儿。
把茄子盛到盘子里,撒上切碎的香菜辣椒蒜末,吃的时候拌匀。
烹饪小技巧
1.清水可以用鸡汤代替
2.茄子不吃油的小妙招:茄子用盐腌制后会析出水分,腌制后再炸或者炒可以减少油分的吸收。
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