三丝爆双鲜怎么做好吃
三丝爆双鲜做法图解
生姜切丝备用;洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用;柠檬1/3个榨汁备用;
鲜虾剥去虾头、虾皮、挑去虾线,洗净,加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉,抓匀腌制5分钟;
加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉,抓匀腌制5分钟;
鲜鱿鱼洗净,撕去外皮,先打花刀,再切成长条;
锅中水沸腾后,加入鱿鱼汆烫,见鱿鱼打卷即刻盛出;
立即用凉水过凉,并沥干水分备用;
起炒锅,加入少许食用油,热锅凉油爆香少许姜丝;
下入腌好的虾仁,大火爆炒至虾仁变色,盛出备用;
再起油锅,大火爆香姜丝;
下入洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝,大火爆炒;
如果觉得太干,可以边炒边加入少许水;
加入适量盐调味;
见三丝变软后,下入虾仁和鱿鱼,大火翻炒均匀;
最后加入适量柠檬汁,翻炒均匀,即可。
烹饪小技巧
1.全程大火煸炒,方能体现“爆”;
2.汆烫鱿鱼要快,几乎是在滚水中打个滚就行,捞出后立即过凉水或冰水,才能保证脆嫩的口感;
3.处理鱿鱼一定要去皮;
4.柠檬汁无需太多,稍微有一点儿就能去腥提鲜;
5.鲜虾和鲜鱿都很鲜美,千万不要再用鸡精、味精之类调味了。
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