当前位置:首页 > 菜谱大全 > 鱼香肉丝

鱼香肉丝怎么做好吃

鱼香肉丝2400

  • 做  法:
  • 口  味:鱼香味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

里脊300克

竹笋150克

黑木耳50克

辅料

剁椒1汤匙

郫县豆瓣1/3汤匙

5瓣

细香葱5根

1块

食盐半茶匙

香醋1汤匙

生抽1汤匙

白糖半茶匙

淀粉2茶匙

植物油半汤匙

水淀粉1汤匙

鱼香肉丝做法图解

笋切丝用水煮6分钟,木耳切丝,里脊切丝用蛋清一个,胡椒粉一茶匙,食用油三茶匙腌渍十分钟。

所有的调料除去水淀粉兑成汁。

葱姜蒜切末和剁椒,豆瓣酱混合。

腌渍好的肉丝用干淀粉两茶匙抓匀,锅里放油,五成热放入,大火滑散,变白盛出备用。

锅里剩下的油,小火炒香剁椒郫县豆瓣,葱姜蒜。

放入肉丝笋丝木耳丝炒均匀,兑入料汁,大火翻炒到笋丝木耳丝断生。

勾芡即可。

烹饪小技巧

1.可以放点胡萝卜丝,增加颜色和营养。

2.所有原料准备好以后,做起来就相当容易了。这道菜多做点,煮了白水面拌了吃,超级好吃,或者用粉也可以。

3.蛋清腌渍肉,有一点不好的就是掌握不住量就容易出现掉渣或者不嫩的情况,一定要充分抓均匀,若是留着没被肉吸收的蛋清,就有渣渣,若是肉被肉吸收了,肉才会嫩。还有,临上过之前抓淀粉,就是锅没开始烧就抓的,也就是说,要留一会时间,最后,若是买的里脊肉不好,很难处理,除非用嫩肉粉!

饮食健康

吃茄子有什么好处 7大功效有助健康
吃茄子有什么好处7大功效...茄子是极少数的紫色蔬菜之一,也是餐桌上常见的健康蔬菜。茄子美...
痛经不能吃什么 6类食物不要碰
痛经不能吃什么6类食物不...多数女性在月经期间都会有痛经的情况发生,有的较轻不会影响生活...
预防白内障吃什么 4种饮品明目滋补
预防白内障吃什么4种饮品...白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,它能使人致盲或是视...
吃什么水果最适合孕妇吃
吃什么水果最适合孕妇吃孕妇在怀孕期间,营养是非常重要的。不仅能增加营养,帮助消化,...
秋季养生豆浆防秋燥
秋季养生豆浆防秋燥什么是秋燥?秋燥喝什么好?秋天气候干燥,冷暖多变,人体易发生...
厨师为什么偏偏不吃这3道菜
厨师为什么偏偏不吃这3道...吃什么,怎么吃可要千万注意了,因为吃进去的东西一定要讲究健康...
促进孕妇食欲的食物
促进孕妇食欲的食物怀孕初期,大多数的的孕妇都会有食欲不振,呕吐等现象,孕妇的营...
立夏吃什么养生 5种食物降火养心
立夏吃什么养生5种食物降...今天是夏季的第一个节气——立夏,立夏...
肾好人年轻 男人补肾6种肉最有管用
肾好人年轻男人补肾6种肉...男人补肾的话题一直喋喋不休,那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示...
核桃补精?有效方法看这里
核桃补精?有效方法看这里有不少人知道,吃核桃有助于提高精子的质量,也可避免不孕不育的...