当前位置:首页 > 菜谱大全 > 菠萝咕老肉

菠萝咕老肉怎么做好吃

菠萝咕老肉1250

  • 做  法:
  • 口  味:五香味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

里脊250克

菠萝100克

红椒少许

蛋清半个

青椒少许

辅料

精盐5克

鸡精2克

料酒1大匙

干淀粉2大匙

番茄沙司100克

白糖15克

白醋少许

少许

面粉适量

菠萝咕老肉做法图解

将猪肉切成片,先加3克盐,鸡精,料酒,全蛋液,干淀粉腌20分钟左右

菠萝切丁,彩椒切块

将肉片拍些干淀粉,用手攥成圆球状

再在表面滚上一层干面粉

下油锅炸至金黄色

捞出沥油备用

锅内留炒菜量油,加入蕃茄沙司,清水少许,不停用铲子翻炒均匀

依次加入剩下的盐,白糖,白醋,湿淀粉勾芡,放入炸好的肉球

出锅前放入菠萝片,青红椒片,快速翻炒均匀即可

饮食健康

初为父母 冬季宝宝耐寒食物大揭秘
初为父母冬季宝宝耐寒食物...初为父母,如何在冬天给宝宝做好御寒工作。研究发现,维生素B2...
解析吃水果六禁忌
解析吃水果六禁忌水果内含丰富的维生素,常吃有益健康,可是不是多吃就更健康?多...
寒露节气吃那些水果好?
寒露节气吃那些水果好?寒露节气吃什么水果好?每年10月8日或9日视太阳到达黄经19...
老人过冬需先呵护五大器官
老人过冬需先呵护五大器官冬季气候寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能...
贫血怎么办?6种食物让女性补足血
贫血怎么办?6种食物让女...女性比男性更容易贫血,而女性贫血最主要的原因就是缺铁。天然食...
冬天吃海鲜?配这些酒就更好了
冬天吃海鲜?配这些酒就更...经过了短暂的秋天,冬季已随着袭人的寒气咄咄逼来。在这个进补的...
最适合白领的健康午餐
最适合白领的健康午餐午餐吃什么呢?这是很多白领经常会烦恼的事情,不知道吃什么,怎...
饮食常识:5种水果不宜多吃
饮食常识:5种水果不宜多...水果是多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消...
苹果防病治病功效大 是食物中的“全科医生”
苹果防病治病功效大是食物...苹果是日常饮食中最重要的水果之一,它果肉清脆香甜,深受人们喜...
你的早餐是否达标 早餐必备什么食物
你的早餐是否达标早餐必备...原标题:你的早餐是否达标(独家报道)