木瓜火腿蛋炒饭怎么做好吃
木瓜火腿蛋炒饭做法图解
鸡蛋打散,火腿切丁
木瓜切开,用勺子挖掉耔,再把木瓜肉挖掉一些
热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起
加米饭炒散
加火腿丁盐炒均匀,加鸡蛋
木瓜肉迅速翻炒出锅。
盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可
烹饪小技巧
加入木瓜,不可久炒。在微波炉加热时,只要木瓜热了即可。
饮食健康
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