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煎豇豆卷怎么做好吃

煎豇豆卷1750

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
主料

豇豆10根

韭菜少许

辅料

植物油2勺

食盐少许

孜然粉适量

辣椒粉适量

芝麻少许

煎豇豆卷做法图解

新鲜的蔬菜放进水中浸泡,然后清洗干净

烧开一锅水,水中加入盐和几滴油,将豇豆下锅煮至熟,然后捞出过凉水

另起锅烧水,水中加入盐和几滴油,将韭菜下锅煮半分钟,然后捞出过凉水

将蔬菜沥干水,然后卷成自己喜欢的样子,可以盘成圆形,也可以切小段,然后用竹签子串起来

在蔬菜上下表面刷一层熟油,分别撒上烧烤料,撒上芝麻,200度预热的烤箱烤10分钟,烤到豇豆表面收缩为止

饮食健康

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