煎豇豆卷怎么做好吃
煎豇豆卷做法图解
新鲜的蔬菜放进水中浸泡,然后清洗干净
烧开一锅水,水中加入盐和几滴油,将豇豆下锅煮至熟,然后捞出过凉水
另起锅烧水,水中加入盐和几滴油,将韭菜下锅煮半分钟,然后捞出过凉水
将蔬菜沥干水,然后卷成自己喜欢的样子,可以盘成圆形,也可以切小段,然后用竹签子串起来
在蔬菜上下表面刷一层熟油,分别撒上烧烤料,撒上芝麻,200度预热的烤箱烤10分钟,烤到豇豆表面收缩为止
饮食健康
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