鱼香茄子煲怎么做好吃
鱼香茄子煲做法图解
将茄子洗净切滚刀块
放少许盐拌一下,可以帮助茄子入味,同时也可以腌出茄子的水分
将它拌匀,腌制一会,倒掉腌出的水分,让它尽量晾干一些
将晾干的茄子倒入盆中,撒上干淀粉,拌均匀
油烧热,8、9成热,下入茄子,大火炸2、3分钟
当茄子表皮变硬,变色,就可以将它盛出沥油
肉洗净切小丁,将肥肉和瘦肉部分分开
锅中放少许油,葱姜爆香,下汝肥肉部分煸出油,再将瘦肉部分倒进去炒至变色
放入泡椒和豆瓣酱炒香
用醋、糖、生抽、盐、鸡精、蒜泥调一个汁
将调好的汁倒入锅中,烧开后转小火煮几分钟
倒入炸好的茄子,大火煮开
青、红椒切小块
将切好的青、红椒倒入锅中
再次煮开后,用水淀粉勾薄芡,淋上少许香油出锅
饮食健康
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